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Com a redução do apetite, pode ficar mais difícil consumir proteína e nutrientes suficientes. Durante o emagrecimento, também pode ocorrer perda de massa muscular. A Biggie pode entrar como uma opção prática de complemento, dependendo da quantidade e da qualidade da proteína da fórmula. Preservar músculos exige alimentação adequada e treino de força; o suplemento sozinho não garante isso. 

Colágeno e ácido hialurônico têm estudos sobre hidratação e elasticidade da pele. Porém, os resultados dependem da dose e do ingrediente estudado, e a evidência para colágeno é inconsistente — especialmente quando se considera a qualidade dos estudos.

Um doce proteico que pode substituir outro doce e ajudar a organizar a alimentação. O efeito no emagrecimento depende da troca, das porções e do total consumido.

Facilita bater a meta de proteína com constância, dando suporte aos resultados do treino de glúteos.